Ketofiletes con almendras, ratio 4:1
Ingredientes
Carne de ternera o pollo
Aceite de oliva
Queso rallado
Tomate
Huevo
Almendras
fórmula cetogénica 4.1
Preparación
- Batir el huevo, incorporar la fórmula cetogénica, agregarle unas hojas de perejil y salpimentar.
- Pasar los filetes por el huevo batido y luego por almendras trituradas.
Freírlos en aceite de oliva. - Colocar los filetes en una fuente de horno, agregar el tomate salteado y espolvorear el queso rallado.
- Gratinar en un horno precalentado a 180 ºC.
Consultá a tu profesional de la salud
Consultá el ratio y la cantidad de cada ingrediente con tu profesional de la salud especializado en terapia cetogénica para adecuarlo a tu tratamiento.