Ketofiletes con almendras, ratio 4:1

Ingredientes

Carne de ternera o pollo
Aceite de oliva
Queso rallado
Tomate
Huevo
Almendras
fórmula cetogénica 4.1

Preparación

  • Batir el huevo, incorporar la fórmula cetogénica, agregarle unas hojas de perejil y salpimentar.
  • Pasar los filetes por el huevo batido y luego por almendras trituradas.
    Freírlos en aceite de oliva.
  • Colocar los filetes en una fuente de horno, agregar el tomate salteado y espolvorear el queso rallado.
  • Gratinar en un horno precalentado a 180 ºC.

Consultá a tu profesional de la salud

Consultá el ratio y la cantidad de cada ingrediente con tu profesional de la salud especializado en terapia cetogénica para adecuarlo a tu tratamiento.